怕熱檸檬水太酸可喝熱橘子皮水(含精油)橘皮可化痰.治咳-侯爸爸的私藏大公開(本文只供參考)
我本人最新製作方法
1.先用山泉水洗淨檸檬.用熱水燙一下橘子含皮.消除農藥
2.切丁.
3..煮開水直接沖入橘子皮丁
4.喝完.還可再沖熱水一次續杯喔.
5燙熟的熱橘子皮水-起床先喝一杯熱橘子皮水以解決便秘之苦.然後享用早餐.(如果直接喝生檸檬水過量會引起胃潰瘍.牙齒會腐蝕.這是個人觀點).
6.橘子皮經熱開水加熱後.會釋出天然的精油.(參考用)
7.橘子皮含豐富的維他命C.有潤喉.通便.
8.橘子皮洗淨曬乾就是陳皮 用熱開水沖泡飲用 可化痰.
注意事項:
1.不可與牛奶同吃會影響消化吸收還會引發腹痛等.
2.空腹時不宜吃橘子.因有機酸會刺激胃壁的粘膜對胃不好.
我本人最新製作方法
1.先用山泉水洗淨檸檬.用熱水燙一下橘子含皮.消除農藥
2.切丁.
3..煮開水直接沖入橘子皮丁
4.喝完.還可再沖熱水一次續杯喔.
5燙熟的熱橘子皮水-起床先喝一杯熱橘子皮水以解決便秘之苦.然後享用早餐.(如果直接喝生檸檬水過量會引起胃潰瘍.牙齒會腐蝕.這是個人觀點).
6.橘子皮經熱開水加熱後.會釋出天然的精油.(參考用)
7.橘子皮含豐富的維他命C.有潤喉.通便.
8.橘子皮洗淨曬乾就是陳皮 用熱開水沖泡飲用 可化痰.
注意事項:
1.不可與牛奶同吃會影響消化吸收還會引發腹痛等.
2.空腹時不宜吃橘子.因有機酸會刺激胃壁的粘膜對胃不好.
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要保暖喔
願陽光鮮花灑滿你的人生旅程。
聖誕快樂 ....