....................................................................................................................................................................................................................................更完整的復健資料請按右下的常用連結到部落格..............................

彽油脂低鹽-水煮炒麵

2013092518:35

更完整的復健資料請按以下部落格


 


需要協助歡迎討論-提供有需要自製輔

的家長學習.成功是給有準備和有恆心的人.





..........................................................................................................................................................


203.台中大安海水浴場元元練走斜坡.元元與小鴨有約.看沙雕 @:: 隨意窩 Xuite日誌




彽油脂低鹽-水煮炒麵

1.煮麵的方法-水一定要開才可放入麵條.才不會麵條糊掉或黏成一快塊

2.煮麵放入麵條後攪拌一下.讓麵條受熱均勻控制時間太短造成半生不熟.太久麵條失去彈性




先用炒菜 鍋把水煮開後放入油麵滾一下撈起,等水蒸汽少一點加入豬腳肉或曠肉或海苔(海苔醬)



加細片海苔也不錯吃喔