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自製檸檬(含皮)果泥汁-侯爸爸製作
1.每天早上起床後.早餐前弄一杯熱檸檬水或冷檸檬水喝.不用加糖或加蜂蜜也可以，直接喝.可以提振精神.上班比較有元氣哦 ..
2.喝完要徹底漱口 因檸檬汁很酸 若沒徹底漱口 會傷害到牙齒
3.去除檸檬皮上的農藥方法.用熱的水中浸泡一會兒.然後再迅速的撈起.即能有效的去除掉或直接在水龍頭下沖洗.要手搓揉;即可消除.
4.熱檸檬水.變鹼性水.抗癌.
5.冷檸檬水喝含維生素C.能預防感冒喔
6.檸檬真正的營養在於檸檬皮及白皮層
7.擠檸檬汁的汁液90%是水份
8.檸檬皮中能喝到檸檬完整的營養
9.檸檬有豐富的維生素C.能預防感冒喔
10.檸檬有刺激造血和抗癌等作用
11.檸檬是鹼性食物.可以平衡您體內的酸值. 還可以美白皮膚
