我本人最新製作方法-
1.先用山泉水洗淨檸檬.
2.切丁.
3..煮開水直接沖入檸檬丁
4.喝完.還可再沖熱水一次續杯喔.
5燙熟的熱檸檬水-起床先喝一杯熱檸檬水以解決便秘之苦.然後享用早餐.(如果直接喝生檸檬水過量會引起胃潰瘍.牙齒會腐蝕.這是個人觀點).
6.檸檬經熱開水加熱後.會產生一種天然的化合物質.是一種天然的類固醇能消除感冒加鹽巴可平衡體液中和疲勞引起的痠痛有打點滴的效果(參考用)
檸檬汁的好處:
1檸檬水是鹼性可以調整體質如果加糖就成酸性.完全失去功效.
2檸檬富含維他命C具抗菌提升免疫力.平時亦可多喝熱檸檬水.
3.熱檸檬水-它不影響健康的細胞.只殺癌細胞減慢癌細胞的生長.血壓太高時可以調節血壓.抗抑鬱.抗應激和神
經功能障礙.
4.除疲勞延緩老化.保持肌膚彈性.感冒.骨質疏鬆症
5.檸檬可說是女性的水果能安胎.又能美容去斑防止黑色素就是美容妙品.
6.檸檬汁能夠去除腥味.無論是肉類.海鮮.蛋.洋菇中的澀味及洋蔥的味道,只要加入少許檸檬汁.
7.感冒剛開使使喝熱鹹檸檬水能化痰不傷胃