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自製紅棗稀飯-補氣又營養早餐
紅棗營養成分-維生素ｃ.蛋白質.鈣.磷.鐵.菸鹼酸.胺基酸. 紅棗是補氣養血的聖品又物美價廉的補品.
紅棗功效-中醫記載紅棗味甘性溫.歸脾胃經.有補中益氣.養血安神.緩和藥性的功能等.還能保護肝臟......
苗栗公館紅棗是台灣唯一產地
紅棗產寄約每年7月到8月底
水滾後放入紅棗和剩飯.煮再煮一會.....
版主於 2013-10-20 22:09 回覆
感謝你.晚安 
