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  2013 10 本月份 
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水煮自種地瓜葉拌炒肉燥飯
幼兒扁平族改善的方法(好康報報)
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自製地瓜提味低糖薑湯和食療功效
買蠶寶寶遊記-泉明蠶業生態教育農場
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自製透氣昆蟲.爬蟲類飼養箱
飼養蠶寶寶準備事項
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自製樹木搬家用-根部泥土保濕透氣袋
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核桃燕麥粥(無糖無鹽)-活力早餐
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簡易豆芽菜製作
特力屋買木板-DIY製作
蠶寶寶與桑葉的介紹
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與鴛鴦新竹有約-並期待黃色小鴨在桃園
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102年10月10日新竹超人路跑活動
后里馬場蘭花展(中)場內介紹2012年10月12-18日
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水芙蓉新品種-圓葉型
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自製紅棗稀飯-補氣又營養早餐
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薑味紅棗枸杞紫地瓜湯-自製養生補氣飲
薑的功效
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10月20日元元跪著手推轉動輪練手靈活度-職能物理復健
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自製栗子飯-秋日溫補又營養午餐
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環保- L E D日光燈改裝在可彎式抬燈上面-侯爸爸製作
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5色地瓜稀飯-自製高纖早餐
海帶的營養和採購注意
山藥的營養
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蕃茄蛋炒飯拌鳳梨-自製排毒晚餐(侯爸爸製作)
鳳梨的營養成分和排毒功能
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元氣早餐-桂圓紫地瓜飯-(侯爸爸製作)
桂圓(龍眼)的功效
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乾煮大白蝦(原味甜份不流失)-侯爸爸製作
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菱角的營養和用手剝殼(我無意中發現這個方法)-侯爸爸示範
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1.愛的麵包特展-台中勤美術館.2.元元讀小一趴著沙發軟墊推大柚子球復健
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